Brilon-Totallokal: Themenwanderungen bereichern das Kursangebot des Kneipp-Verein Brilon e.V.

brilon-totallokal: Ab Mai 2016 bietet der Kneipp-Verein Brilon e.V. geführte Touren mit Landschaftscoach Sigrid Bork an. Die zertifizierte Ausbildung zum Landschaftscoach wurde in den Jahren 2014/2015 bei der Aktivzeit Akademie in Winterberg angeboten und dort von der Trainerin mit Zertifikat abgeschlossen. Die Teilnehmer dieser zertifizierten Ausbildung verstehen sich als Begleiter in unterschiedlichen Landschafsräumen und setzen auf ein gegenwärtiges Erleben in der Natur.

Der Landschaftscoach hilft den Teilnehmern einer geführten Wanderung, die Wohlfahrtswirkungen für Körper, Psyche und Seele wieder zu entdecken. Durch diese Erfahrungen entwickeln die Teilnehmer eine lebendige Beziehung zur Landschaft. Wohlbefinden und innere Balance sind die Folgen einer achtsamen und ehrfürchtigen Begegnung mit Landschaften.

Das Einsatzgebiet für den Landschaftscoach ist somit sehr vielfältig. Folgende Themenwanderungen soll es im Zeitraum von Mai bis Oktober geben:

gelenkschonende leichte Wanderungen – auch für Anfänger – gepaart mit speziellen Trainingseinheiten unterwegs, Dauer ca. 1,5 bis 2 Stunden
Sinneswanderungen, um gezielt die Sinnesorgane zu trainieren
Gedächtnistraining beim Wandern
Liederwanderung für alle, die gern singen

Schnupperkurs beim Kneipp-Verein Brilon e.V.

Der Kneipp-Verein Brilon e.V. bietet am Donnerstag, 12. Mai 2016 um 14.30 Uhr eine Gesundheitswanderung zum Thema Gelenkschonung und Mobilisierung an. Treffpunkt ist der Parkplatz in Petersborn, Wasserbehälter. Begleitet wird die Tour von Landschaftscoach Sigrid Bork. Bei der langsamen, leichten Wanderung von ca. 90 Minuten werden Übungen zum Thema Gelenkschonung erklärt. Zum Schluss besteht Gelegenheit zum gemeinsamen Wassertreten an der Kneippanlage.

Kostenbeitrag: für Mitglieder des Kneippvereins kostenlos. Nichtmitglieder zahlen 3,- Euro.

Anmeldung unter 02961-9119428 (C.Becker) oder unter 02961/4818 (S. Bork)