Brilon-Totallokal: Neue Nordic Walking Guides vom KreisSportBund Hochsauerlandkreis ausgebildet

brilon-totallokal: Übungsleiter aus den Kreisen Soest, Märkischer Kreis, Olpe, Siegen, Münster und natürlich dem HSK absolvierten beim KreisSportBund Hochsauerlandkreis die Ausbildung zum Nordic Walking Guide.

Mit dieser Ausbildung sind sie berechtigt, Nordic Walking Kurse gesundheitsorientiert zu leiten.

Hierzu erhielten Sie von Paul Hennecke vom Lehrteam des KSB das nötige „Rucksackwissen“. Erarbeiten der Nordic Walking Grundtechnik, Rückenschulaspekte, Kräftigungsübungen mit NW-Stöcken, Fehlerkorrektur, individuelle Trainingssteuerung und das Wissen um das Herzkreislaufsystem waren einige inhaltliche Schwerpunkte der Ausbildung. Erstmals erhielten die TN auch Kenntnisse im Bereich Nordic Yoga Walking. In Anlehnung an das Kundalini Yoga wurden Atemmuster und  Yogaübungen in das Nordic Walking transportiert. Hiermit hat der KSB  mit seiner Nordic Walking Guide-Ausbildung ein Alleinstellungsmerkmal, geht es in der Ausbildung nicht nur um die Vermittlung der Nordic-Walking-Technik, sondern auch um Atemmuster  nach der BreathWalk-Methode,  die in das Norid Walking übertragen werden und um meditative Aufmerksamkeit im Naturraum. Yoga Übungen in der Aufwärm- und Entspannungsphase begleiten die Einheiten.

Kurzum – alle Kursteilnehmer erhielten das begehrte Nordic Walking Guide Zertifikat, womit sie in ihren Vereinen, Gesundheitszentren oder Institutionen  Nordic Walking qualifiziert nach neuer Methodik vermitteln können.

Text und Bild: Jens Morgenstern, KreisSportBund Hochsauerlandkreis