Vinyasa-Yoga verbindet östliches und westliches Körpertraining
brilon-totallokal: Am Donnerstag, 23. September, startet ein Vinyasa-Yoga-Kurs bei der VHS in Brilon. Vinyasa-Yoga verbindet östliches und westliches Körpertraining miteinander.
Entspannungs- und Meditationsübungen fördern dazu den Stressabbau und die Fokussierung auf das Wesentliche.
Teilnehmende sollten über Yoga-Grundkenntnisse verfügen.
Weitere Informationen und Anmeldung bei der VHS in Brilon (Telefon: 02961 6416, E-Mail: [email protected]) sowie im Internet unter www.vhs-bmo.de.
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Quelle: VHS Brilon-Marsberg-Olsberg
