Beim Yoga-Workshop am Freitag, 4. Februar, dreht sich alles um den Rücken.

brilon-totallokal: Brilon: Von 19 bis 22 Uhr erwarten die Teilnehmenden sanfte Yoga-Übungen für den Rücken, die sowohl für Anfänger und Geübte geeignet sind. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich, lediglich die Freude am Üben und die Offenheit für Neues. Die Yoga-Übungen, die zum Teil aus der Rückenschule kommen, sind eingebettet in eine Anfangs- und Endentspannung. Der Workshop findet online über Zoom statt, eine Anreise ist daher nicht notwendig. Bei technischen Fragen unterstützt das Team der VHS BMO.

Weitere Informationen und Anmeldung bei der VHS Brilon (Telefon: 02961 6416, E-Mail: [email protected]) oder online unter www.vhs-bmo.de.

Quelle: Astrid Stute – VHS Brilon-Marsberg-Olsberg