VHS Brilon – Kurs in Hoppecke: Bauch-Beine-Po & Pilates-Mix

Bauch-Beine-Po & Pilates-Mix Kurs an acht Abenden von 18.30 bis 19.30 Uhr in Hoppecke

In diesem Kurs stärken die Teilnehmenden ihre Muskulatur an Rücken, Beinen und Rumpf. Zusätzlich werden Dehn- und Kräftigungsübungen aus dem Pilates integriert, welche die Körpermitte aktivieren und für eine aufrechte und gesunde Körperhaltung sorgen.

Der Kurs beginnt am Mittwoch, 13. September, und findet an acht Abenden von 18.30 bis 19.30 Uhr in Hoppecke statt.

Weitere Informationen und Anmeldung bei der VHS in Brilon (Telefon: 02961 6416, E-Mail: [email protected]) sowie online unter www.vhs-bmo.de.

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Quelle: Astrid Stute, VHS Brilon-Marsberg-Olsberg
Fotocredit: Miriam Alonso bei Pexels

Brilon · Kreuziger Mauer 31 · Tel. 02961 6416 · Fax 02961 5145334431
Marsberg · Hauptstraße 49 · Tel. 02992 1280 · Fax 02992 204459939
Olsberg · Hauptstraße. 73a · Tel. 02962 3080 · Fax 02962 6986

 

 

 

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