Fitter werden und bleiben mit dem VHS Körpertraining
In diesem Kurs wird die Beweglichkeit in den Gelenken, Muskelkraft sowie die Dehnung der Muskulatur gefördert. Mit gezielten Gleichgewichts- und Koordinationsübungen wird ein positives Körpergefühl vermittelt.
Der Kurs beginnt am Donnerstag, 14. September, und findet an zehn Terminen von 18 bis 19 Uhr statt. Anmeldungen sind noch möglich bei der VHS in Brilon (Telefon: 02961 6416, E-Mail: [email protected]) sowie online unter www.vhs-bmo.de.
_________________________________
Quelle: Astrid Stute, VHS Brilon-Marsberg-Olsberg
Fotocredit:©Andrea Piacquadio bei Pexels
Brilon · Kreuziger Mauer 31 · Tel. 02961 6416 · Fax 02961 5145334431
Marsberg · Hauptstraße 49 · Tel. 02992 1280 · Fax 02992 204459939
Olsberg · Hauptstraße. 73a · Tel. 02962 3080 · Fax 02962 6986
