VHS-Kurs: Intervall Aerobic in Brilon
In diesem Kurs über zehn Abende verbessern die Teilnehmenden ihre Kondition und stärken ihre Muskulatur. Das Intervall Aerobic bietet Koordinationsübungen zu flotter Musik im Wechsel mit Kräftigung. Der Kurs beginnt am Montag, 23. Februar, und findet von 19 bis 20 Uhr in der Engelbertschule statt.
Weitere Informationen und Anmeldung bei der VHS in Brilon unter 02961 6416 sowie online auf www.vhs-bmo.de.
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Quelle: Astrid Stute, Geschäftsstelle Brilon
Fotocredit: Symbolbild / Andrea Piacquadio über Pexels
VHS Brilon-Marsberg-Olsberg
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