Brilon-Totallokal: Bundesweite Aktion startet nach den Sommerferien – vier Wochen Schnupperkrafttraining für 24 Euro
brilon-totallokal: Brilon – Die „Königsdisziplin aller Trainingsarten, das Krafttraining“ vier Wochen ausprobieren für 24 Euro. Das ist das Angebot der bundesweiten Aktion „Deutschland trainiert“, der sich neben bis jetzt 500 Fitnessstudios auch das Injoy Olsberg und Well Vita in Brilon angeschlossen haben. Natürlich gehe es dabei auch um finanzielle Interessen, um Mitgliederwachstum, aber nicht in erster Linie, sagte Burghard Westermann (Unternehmensberater für Fitness- und Wellness anlagen) beim Pressegespräch am 11.6. im Well Vita. 1. Ziel der Aktion sei es, die 80% der Bevölkerung, die noch nicht wissen, wie Muskeltraining funktioniert und wie wichtig es nach neuen wissenschaftlichen Studien für den Erhalt des Wohlbefindens und der Gesundheit sei, zu erreichen. Nach dem Motto „Muskeln statt Pillen“ wolle man die Volkskrankheit Bewegungslosigkeit und ihre schwerwiegenden Folgen bekämpfen. Gezieltes Muskeltraining habe eine schützende Wirkung auf den Körper, und durch die Ausschüttung verschiedener Botenstoffe könnten so aktivierte Muskeln sogar eine heilende Funktion haben. Die in der Bevölkerung rapide zunehmenden Erkrankungen durch Rückenprobleme und Übergewichtigkeit könnten durch gezieltes Training reduziert und damit auch die explodierenden Kosten im Gesundheitssystem gesenkt werden. Renommierte Experten, Prominente und Institutionen unterstützten die Aktion. Im neuen Präventionsgesetz seien die Fitnessstudios mit drin unter der Auflage, dass alle Maßnahmen wissenschaftlich belegt und von ausgebildeten Fachkräften begleitet werden.
Westermann rechnet damit, dass bis zum Start der Aktion am Ende der Sommerferien bis zu 800 Fitnessstudios mitmachen und den vierwöchigen Schnupperkurs für 24 Euro anbieten werden. 5 von diesen 24 € gehen zur Kindernothilfe, sodass eine Summe im sechsstelligen Bereich für diese Organisation zusammenkommen könnte. Den Teilnehmern winken Preise aus Verlosungen. Nähere Informationen gibt es unter www.DEUTSCHLAND-TRAINIERT.de.
Wir werden weniger und älter, und wir wollen möglichst fit älter werden. Der Satz ist landauf und landab zum Gassenhauer geworden und hat einen gesamtgesellschaftlichen Hintergrund bekommen. Fitnessstudios sind im Bewusstsein der meisten noch „Muckibuden“. Das Bild ändere sich, meinte Reimund Günter von der Barmer Krankenkasse. In der Barmer gäbe es intensive Überlegungen in Hinblick auf ein Punktesystem und Benefits für Versicherte, die regelmäßig ins Studio gehen. Ein Ziel bei der Champagne der Kasse „Deutschland bewegt sich“ sei, dass Kosten aufgeteilt werden. 20 von 60€ selbst bezahlen und die Übernahme der Restkosten zu gleichen Anteilen auf den Arbeitgeber und die Präventivkasse verteilen. Auch der 1. stellvertretende Bürgermeister, Ludger Böddeker, wies auf den starken Anstieg der psychischen- und der Skeletterkrankungen hin und begrüßte die Aktion „Deutschland trainiert“. Wichtig sei, dass auch Betriebe die Chancen der Prävention erkennen. Westermann nannte ein Beispiel aus den USA. Drei Dollar in die Unterstützung von Krafttraining investieren und 10 zurrückbekommen durch weniger Krankheitsausfall und stärkere Belastbarkeit bei den Mitarbeitern. Er gab dem Wandel im Bewusstsein der Bevölkerung in Richtung eines eigenverantwortlich gestalteten gesünderen Lebens gute Chancen und nannte ein Zeitfenster von 5 – 10 Jahren. „Alle sind auf dem Weg“. Man habe die 80% schon mal geschafft in Deutschland bei der Zahnpflege. Warum nicht auch jetzt bei der Einsicht, dass Krafttraining die beste Medizin sei gegen die zivilisationsbedingten und durch Bewegungsarmut hervorgerufenen Volkskrankheiten.
Text und Foto: Barbara Aulich
