VHS Pilates Online-Kurs
brilon-totallokal: In diesem Online-Kurs ab Mittwoch, 17. März, wird der gesamte Körper beweglicher gemacht, die Kraft aus dem Inneren des Rumpfes mobilisiert und ein verbessertes Körperbewusstsein entwickelt.
Die gesamte Muskulatur wird gekräftigt und geformt und das Herz-Kreislauf-System auf sanfte Weise fit gemacht. Der Kurs findet online an fünf Terminen jeweils von 9:30 bis 10:30 Uhr statt.
Weitere Informationen und Anmeldung bei der VHS BMO (Brilon: 02961 6416, Marsberg: 02992 1280, Olsberg: 02962 3080) oder im Internet unter www.vhs-bmo.de.
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Quelle: VHS Brilon-Marsberg-Olsberg
