Yoga & more im Online-Kurs

 

Dieser Online-Kurs möchte die Teilnehmenden darin unterstützen, Ausgeglichenheit von Körper, Geist und Seele zu finden sowie Stärke und Flexibilität aufzubauen.

 

brilon-totallokal: An fünf Abenden von je 18.30 bis 20 Uhr wird der Tag mit kräftigenden, dehnenden und entspannenden Übungen beendet und Motivation für den kommenden Tag getankt.

 

Der Online-Kurs startet am Dienstag, 1. Juni. Vorkenntnisse im Yoga sind hilfreich, aber nicht Voraussetzung zur Teilnahme.

 

Weitere Informationen und Anmeldung bei der VHS BMO (Brilon: 02961 6416, Marsberg: 02992 1280, Olsberg: 02962 3080) oder im Internet unter www.vhs-bmo.de.

 

Quelle: VHS Brilon-Marsberg-Olsberg

 

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