Techniken, den Körper aufzuwecken

brilon-totallokal: In diesem Morgen-Yoga Online-Seminar erlernen die Teilnehmenden verschiedene Techniken, den Körper aufzuwecken und fit für den Tag zu machen. Die Techniken können helfen, mit mehr Energie, klarem Kopf und Vitalität in den Tag zu starten. Jeder mit normaler Fitness kann teilnehmen, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs beginnt am Dienstag, 5. Oktober, und findet an zehn Vormittagen von 7.30 bis 8.45 Uhr statt.

Weitere Informationen und Anmeldung bei der VHS in Brilon (Telefon: 02961 6416, E-Mail: [email protected]) sowie im Internet unter www.vhs-bmo.de.

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Quelle: VHS Brilon-Marsberg-Olsberg