Online-Workout im Wohnzimmer
Wenn Motivation und Antrieb fehlen, um sich abends noch auf den Weg zum Sport zu machen, ist dies die richtige Alternative
brilon-totallokal: Brilon: Unabhängig von Fitness oder Alter können alle mit einer Matte ausgerüstet aus dem eigenen Wohnzimmer teilnehmen.
Die Teilnehmenden erwartet ein buntes Programm aus Muskelaufbau, Ausdauer und Dehnen. Der Kurs beginnt am Mittwoch, 9. März, und findet an fünf Abenden von 18 bis 19 Uhr online statt.
Weitere Informationen und Anmeldung bei der VHS in Brilon (Telefon: 02961 6416, E-Mail: [email protected]) sowie online unter www.vhs-bmo.de.
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Quelle: Astrid Stute – VHS Brilon-Marsberg-Olsberg
